Očima specialistky Terezy Kukol
Snídaním by měl začít den každého z nás. Dodá nám energii do nového dne. Může se stát, že v práci nestíháme, děti nemají ve škole o přestávkách čas a tak bývá častokrát oběd prvním jídlem, které sníme. A tady začíná začarovaný kruh stravování. Proto by snídaně neměla chybět. Měla by být vyvážená, plnohodnotná, měli bychom na ni…
Více zde...